SEMARANG, anewsidmedia.com – Air zamzam merupakan air yang berasal dari sumur di dekat Masjidil Haram, Makkah. Air yang sudah ada sejak 4.000 tahun yang lalu dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.
Berdasarkan penelitian para pakar, air zamzam terbukti memiliki kandungan yang sangat bermanfaat untuk kesehatan, yakni kalsium (Ca), magnesium (Mg), sodium (Na), dan klorida (Cl).
Hasil studi hidrokimia pada air zamzam juga menunjukkan kalau air ini mengandung natrium klorida yang berasal dari meteoritik. Banyak ilmuwan berpendapat bahwa campuran kandungan air zamzam yang khas ini membuat air zamzam lebih sehat dibanding air dari sumber lain.
Berikut ini manfaat yang didapatkan dari air zamzam.
– Meningkatkan kekebalan tubuh
– Meningkatkan kualitas tidur
– Meningkatkan stamina dan energi
– Meningkatkan kesehatan jantung dan pembuluh darah
– Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan
– Mengandung antioksidan dan mineral yang baik untuk tubuh
doa Minum air zamzam
Sebelum minum air zamzam, kita juga dianjurkan untuk membaca doa. Bagaimanapun, air zamzam memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh pun karena izin Allah SWT.
Berikut ini merupakan doa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW untuk dibaca sebelum dan sesudah minum air zamzam:
Allahumma inni as-aluka i’lman naafi’an, wa rizqan waasi’an, wasyifaa-an min kulli daa-in, wa saqamin birahmatika yaa arhamarraahimiin.
Artinya: Ya Allah sesungguhnya aku mohon kepadaMu ilmu yang bermanfaat, rezeki yang luas dan kesembuhan dari tiap penyakit dengan rahmatMu. Ya Allah yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang.
adab Minum air zamzam
Berikut ini adalah adab meminum air zamzam dengan benar:
1. Ambillah air zamzam dengan menggunakan tangan kanan. Hal ini sesuai dengan sunnah Nabi Muhammad SAW yang selalu menggunakan tangan kanan ketika melakukan sesuatu yang baik.
2. Hadapkanlah wajah Anda ke arah Kiblat. Ini adalah posisi yang paling baik ketika akan meminum air zamzam.
3. Ucapkanlah Bismillah sebelum meminum. Mengucapkan Bismillah merupakan bentuk penghormatan dan rasa syukur kepada Allah SWT.
4. Mulailah meminum air zamzam sambil berdiri. Ada hadits yang menyatakan bahwa Nabi Muhammad SAW pernah meminum air zamzam dalam keadaan berdiri.
5. Minumlah air tersebut dengan tiga tegukan. Hal ini sesuai dengan sunnah Rasulullah SAW.
6. Setelah selesai meminum, ucapkanlah Alhamdulillah. Mengucapkan Alhamdulillah setelah meminum air zamzam adalah bentuk rasa syukur atas nikmat yang telah diberikan Allah SWT.
7. Kemudian, panjatkanlah doa. Sebaik-baiknya waktu untuk memanjatkan doa adalah ketika meminum air zamzam. doa yang dipanjatkan ketika meminum air zamzam dipercaya akan lebih mudah dikabulkan oleh Allah SWT.
8. Tutuplah tempat air zamzam dengan baik setelah selesai meminum. Hal ini bertujuan untuk menjaga kebersihan dan kesucian air tersebut.
