KLATEN, anewsidmedia.com – Tingginya kasus hipertensi pada lansia di Desa Tulung mendorong mahasiswa KKN Universitas Diponegoro untuk mensosialisasikan informasi mengenai perubahan tubuh lansia yang mendukung terciptanya kondisi hipertensi dengan dilanjutkan oleh senam hipertensi bersama.
Kegiatan tersebut dilaksanakan di Dukuh Baturan yang menjadi lokasi utama posyandu lansia pada hari Rabu, 14 Agustus 2024 dengan dihadiri oleh para lansia, kader kesehatan, dan bidan desa.
Sosialisasi dan demonstrasi mengenai hipertensi bertujuan untuk meningkatkan kesadaran lansia untuk mengontrol tekanan darah dan melaksanakan pola hidup sehat.
Kegiatan tersebut berlangsung dengan penuh antusias dari para lansia, kader kesehatan, dan bidan desa yang ditandai dengan ekspresi bersemangat saat mahasiswa KKN mulai membagikan poster informasi hipertensi, kemudian mahasiswa KKN mulai menyampaikan informasi yang disesuaikan dengan teknik komunikasi kepada lansia, yaitu intonasi tinggi, nada rendah, dan pelafalan kata yang jelas.
Setelah penjelasan-penjelasan tersebut, mahasiswa KKN Universitas Diponegoro memfasilitasi para lansia untuk bertanya pada materi yang belum dipahami oleh para lansia.
Setelah memastikan para lansia memahami materi dengan benar dan memahami pentingnya mengontrol tekanan darah, mahasiswa KKN Universitas Diponegoro mengajak para lansia untuk melaksanakan senam hipertensi bersama yang bertujuan untuk melancarkan peredaran darah, meningkatkan kadar oksigen di dalam tubuh, menguatkan kekuatan otot, dan keseimbangan lansia.
Para lansia mengikuti setiap gerakan senam dengan gembira yang diiringi dengan partisipasi aktif para kader kesehatan untuk turut serta mengoreksi gerakan senam yang dilakukan oleh para lansia.
Setelah penyampaian materi dan senam bersama berakhir, para lansia menyampaikan kegembiraan hati pasca senam hipertensi, kemudian para lansia dianjurkan oleh Ibu-ibu kader kesehatan untuk beristirahat sejenak sembari membagikan nomor antrean cek kesehatan pada posyandu lansia.
Usai mengikuti kegiatan sosialisasi dan demonstrasi senam hipertensi, Ibu ketua kader kesehatan, Ibu Martini, menyampaikan rasa terima kasih kepada mahasiswa KKN atas program yang sangat bermanfaat dan berharap bahwa para lansia dapat melakukan senam hipertensi secara mandiri di rumah.
Selain itu, selama sesi konsultasi kesehatan pada posyandu lansia, Ibu bidan desa, Ibu Dwi Hapsari, merekomendasikan senam hipertensi kepada para lansia yang mengalami tekanan darah tinggi.
